#hormonen

← Alle artikelen

cyclus29 mei 2026

Kruiden en hormonale balans: wat de traditie ons leert

Hormonale balans is een term die je veel hoort. Maar wat betekent het eigenlijk, en welke rol kunnen kruiden daarin spelen?

cyclus29 mei 2026

Hoe je cyclus je de hele maand beïnvloedt

Je menstruatiecyclus is meer dan alleen de dagen dat je bloedt. De hele maand door beïnvloedt je cyclus hoe je je voelt, denkt en functioneert.

overgang29 mei 2026

Hormonale veranderingen na je 40e: wat er gebeurt en hoe kruiden passen

Voor veel vrouwen begint de overgang al voor de 50e. Wat er hormoontechnisch verandert na je 40e en hoe kruiden kunnen ondersteunen.