Slaapthee voor je avondritueel
Een warme kop als overgang van een volle dag naar de nacht. Deze biologische slaapthee en losse kruiden passen bij een goede nachtrust en een rustig avondritueel, zonder cafeïne of aroma’s.
Kruiden voor de avond
Een selectie van kruiden die traditioneel worden gebruikt bij piekeren, spanning en onrust. Kies één kruid of combineer smaken die bij je passen.
Losse kruiden
Passiebloem
Passiflora incarnata- Bitter
- Aards
- Diep
- Slaap
- Piekeren
- Spanning
- Innerlijke onrust
Voor de momenten dat je hoofd gewoon niet wil stoppen.
Kamille
Matricaria chamomilla- Bloemig
- Zacht
- Honingachtig
- Spanning
- Slaap
- Krampen
- Onrust
- Spijsvertering
Zacht en bloemig. Het kruid dat je pakt als je lichaam om rust vraagt, overdag of 's avonds.
Lavendel
Lavandula angustifolia- Bloemig
- Kruidig
- Zacht
- Spanning
- Slaap
- Onrust
- Ontspanning
Bloemig en rustgevend. Voor de momenten dat je even wilt landen.
Citroenmelisse
Melissa officinalis- Citrus
- Zacht
- Helder
- Spanning
- Onrust
- Slaap
- PMS
- Overgang
Zacht en fris citrusachtig, kalmeert het ritme van je dag.
Maak van slaapthee een vast signaal
Een avondritueel werkt vooral door herhaling. Zet je thee ongeveer een half uur voor je naar bed gaat, dim het licht en leg je telefoon weg terwijl de kruiden trekken.
Passiebloem is krachtig en aards, kamille zacht en rond, lavendel bloemig en citroenmelisse fris. De beste slaapthee is de thee die je graag en consequent drinkt.
Kruidenthee is geen vervanging voor medisch advies. Lees bij ieder product de veiligheidsinformatie.