Kamillethee is een kruidenthee gemaakt van de gedroogde bloemen van de echte kamille (Matricaria chamomilla). Bij Bloom & Flow gebruiken we uitsluitend biologische kamillebloemen, zonder toevoegingen.

Waar is kamille goed voor?

Kamille wordt traditioneel gebruikt bij onrust, slaapproblemen, spanning en milde krampen. Het is een van de zachtste kruiden die er bestaan en wordt al eeuwenlang gedronken als dagelijks kruid voor momenten waarop het lichaam om rust vraagt.

Kan ik kamillethee drinken tijdens mijn menstruatie?

Ja. Kamille wordt traditioneel gebruikt bij menstruatiekrampen en de spanning die rondom de menstruatie kan ontstaan. Veel vrouwen drinken het op de eerste dagen van de menstruatie, vaak met een kruik op de buik.

Kan ik kamillethee drinken tijdens de zwangerschap?

Kamille wordt over het algemeen als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap in normale hoeveelheden (1 tot 2 koppen per dag). Bespreek het gebruik bij twijfel altijd even met je verloskundige of arts.

Helpt kamille bij slapen?

Kamille wordt traditioneel gebruikt als rustgevend kruid voor de avond. Een kop voor het slapen kan onderdeel zijn van een ritueel dat je helpt vertragen. Of het echt de slaap beïnvloedt verschilt per persoon, maar het ritueel zelf werkt voor veel vrouwen al kalmerend.

Hoeveel kamillethee kan ik per dag drinken?

Twee tot drie koppen per dag is voor de meeste vrouwen prima. Kamille is mild genoeg om dagelijks te drinken.

Wat is het verschil tussen losse kamille en kamille in een theezakje?

Losse kamille bestaat uit hele gedroogde bloemen, met de etherische olie nog intact. In een theezakje zit vaak fijngemalen blad of stof, waardoor smaak en aroma snel verdwijnen. Bij Bloom & Flow kiezen we bewust voor losse, biologische kamillebloemen.

Herb collection

Kamille

Name: Kamille
Brand: Bloom & Flow
SKU: kamille
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock

Matricaria chamomilla

50 gramgoed voor ca. 30 koppen

Kamille is een van de meest gedronken kruidentheeën ter wereld en dat is niet voor niets. De smaak is zacht, bloemig en licht honingachtig. Het kalmeert, verzacht en vraagt niets van je. Een kop voor het slapen, maar ook gewoon overdag als je even wilt vertragen.

€ 9,95

Op voorraad • Met 1 - 2 werkdagen geleverd

100% biologisch gecertificeerd
Pure kruiden, zonder toevoegingen
Online bestellen · verzending in NL & BE

Dit kruid ondersteunt bij

Een buik die samentrekt en krampen vasthoudt
Een lichaam dat fysiek gespannen aanvoelt
De avond waarop je hoofd en lijf allebei tot rust willen komen

Wat er hormonaal speelt

Hoog cortisol
Luteale fase spanning
PMS

Wat je ervaart

Slaaptekort
Menstruatiekrampen
Prikkelbaarheid
Gespannen lichaam

Wanneer past dit kruid bij jou?

Als je om 22:00 nog over je to-do lijst nadenkt. Als de luteale fase begint en je irriteert om dingen die normaal geen indruk maken. Op de eerste menstruatiedagen, als je buik samentrekt en je lichaam om warmte vraagt. Maar ook gewoon overdag, als je even wilt vertragen zonder dat daar een bijzondere reden voor hoeft te zijn. Zet een kop, laat het trekken en doe even niets.

Waar wordt dit kruid traditioneel voor gebruikt?

Kamille had altijd de bijnaam "moeder van de kruiden" en dat zegt iets over hoe het gebruikt werd. Het was het kruid voor de zachte momenten: bij onrustige kinderen, bij kraamvrouwen die niet konden slapen, bij vrouwen met krampen. Niet als geneesmiddel, maar als dagelijks kruid dat kalmte brengt. Die traditie is nooit verdwenen. Kamille is nog steeds een van de meest gedronken kruidentheeën ter wereld, om precies dezelfde redenen als vroeger.

Combineert met

Lekker samen

Citroenmelisse
€ 9,95 · 50g
Zacht en fris citrusachtig, kalmeert het ritme van je dag.
Lavendel
€ 9,95 · 50g
Bloemig en rustgevend. Voor de momenten dat je even wilt landen.
Gember
€ 9,95 · 50g
Warm en pittig. Een kruid dat je opstart, van binnenuit opwarmt en je spijsvertering in beweging zet.

Kamille thee voor rust en slaap

Kamille is een van de meest gebruikte avondthees ter wereld. Mild, geruststellend en met een zacht-bloemige smaak. Een kop ongeveer dertig minuten voor het slapen past in een vast avondritueel: warm water, even zitten, en de dag laten zakken.

Zo zet je kamille thee

Neem de tijd. Goede thee vraagt om aandacht, niet om haast.

1
Water
Verwarm tot 95°C
2
Dosering
1 tl per kop, ruim in een filter
3
Trekken
Laat 5–7 min trekken, afgedekt
4
Drinken
Adem in, drink langzaam, neem de tijd

Veilig gebruik

Geschikt voor dagelijks gebruik. Mensen met een bekende allergie voor composieten (zoals ambrosia, margriet of goudsbloem) kunnen kruisreacties ervaren. Bij medicatiegebruik of twijfel: overleg met je arts.

Vragen over kamille

Staat je vraag er niet bij? Neem contact op.

Andere kruiden

Alle kruiden

Herb collection

Brandnetel

Urtica dioica

Aards
Groen
Voedend

IJzertekort
Vermoeidheid
Herstel
Cyclus
Postpartum

Vol mineralen, met een groene en voedende smaak.

€ 9,9550g · ca. 30 koppen

Ontdek dit kruid

Herb collection

Citroenmelisse

Melissa officinalis

Citrus
Zacht
Helder

Spanning
Onrust
Slaap
PMS
Overgang

Zacht en fris citrusachtig, kalmeert het ritme van je dag.

€ 9,9550g · ca. 30 koppen

Ontdek dit kruid

Herb collection

Frambozenblad

Rubus idaeus

Aards
Mild
Rond

Cyclus
Baarmoeder
Zwangerschap
Menstruatie

Het klassieke vrouwenkruid, mild en aards van smaak.

€ 9,9550g · ca. 30 koppen

Ontdek dit kruid

Meer lezen over kamille

Alle artikelen

kruiden29 mei 2026

Kamille en citroenmelisse combineren: wanneer en waarom

Kamille en citroenmelisse worden vaak in één adem genoemd als rustgevende kruiden. Maar ze hebben elk hun eigen karakter. Wanneer kies je voor het een, en wanneer voor het ander?

Lees blog

rituelen29 mei 2026

De beste avondthee voor vrouwen: kruiden voor een rustige nacht

Een rustgevend avondritueel begint met de juiste thee. Welke kruiden passen het best bij het einde van de dag en een betere nacht?

Lees blog

kruiden5 juni 2026

Brandnetelthee: nadelen, voordelen en hoeveel per dag

Brandnetelthee heeft veel voordelen, maar er zijn ook nadelen en bijwerkingen om rekening mee te houden. Hoeveel kun je per dag drinken? En wanneer pas je op?

Lees blog