Frambozenblad
Een klassiek vrouwenkruid dat traditioneel wordt gebruikt rondom de vrouwelijke cyclus. In de folliculaire fase ondersteunt het de opbouw van je cyclus en helpt het je lichaam zich voor te bereiden op ovulatie.
Folliculaire faseBlend nº 1
Cycle Flow 1
75 ggoed voor ~45 koppen thee
Een biologische kruidenblend voor de week na je menstruatie. Afgestemd op de opbouwende energie van de folliculaire fase.
€ 16,95
1
Op voorraad • Met 1 - 2 werkdagen geleverd
- 100% biologisch gecertificeerd
- Pure kruiden, zonder toevoegingen
- Online bestellen · verzending in NL & BE
Een blend voor jouw folliculaire fase
Je menstruatie is klaar en je wacht op die energie die zou moeten terugkomen. Maar je voelt je nog steeds een beetje vlak. Een beetje traag. Alsof je lichaam nog niet weet dat het mag beginnen. Veel vrouwen kennen dit gevoel en duwen gewoon door, terwijl hun lichaam om iets anders vraagt. Cycle Flow 1 sluit aan bij de opbouw die al van binnenuit begint.
- Eerste helftCycle Flow 1
- Tweede helftCycle Flow 2
Ritueel
Drink Cycle Flow 1 bewust, één à twee koppen per dag in deze fase.
Wat doet deze blend voor je?
Na je menstruatie stijgt je oestrogeen langzaam en bereidt je cyclus zich voor op ovulatie. Cycle Flow 1 is samengesteld met kruiden die traditioneel worden gebruikt rondom energie, doorbloeding en hormonale balans in deze eerste fase. Zacht, opbouwend en afgestemd op het ritme van je lichaam.
Wanneer drink je dit?
Dag één na je menstruatie, of dag vijf. Zodra je merkt dat het bloeden stopt en je lichaam begint te schakelen. Drink Cycle Flow 1 totdat je ovulatie voelt naderen, gemiddeld tot dag veertien. Één tot twee koppen per dag, het liefst ’s ochtends.
Wat zit erin, en waarom
Pure, biologische kruiden. Vrij van aroma's, vulstoffen en synthetische toevoegingen.
01 02 Basilicum
Een aromatisch, verwarmend kruid dat traditioneel wordt gebruikt bij vermoeidheid en spanning. Het past goed bij de opbouwende energie van de folliculaire fase.
03 Salie
Binnen de kruidengeneeskunde traditioneel ingezet rondom hormonale schommelingen en een fijne ondersteuning bij de overgang van menstruatie naar opbouw.
04 Rozemarijn
Ondersteunt de doorbloeding en wordt traditioneel gebruikt bij vermoeidheid en een gevoel van traagheid, precies wat past bij de opbouwende, energetische fase van je cyclus.
05 Vlierbloesem
Een zacht, bloemig kruid dat traditioneel wordt gebruikt als rustgevend en verzachtend. In de folliculaire fase brengt het balans en verzacht het de krachtigere kruiden zoals salie en rozemarijn.
06 Bijvoet
Een oud vrouwenkruid met een lange traditie binnen de kruidengeneeskunde, met name rondom de cyclus en menstruatie. In de folliculaire fase ondersteunt het de opstart van de cyclus en helpt het het lichaam in beweging te komen. Gebruik bijvoet niet tijdens de zwangerschap.
Combineert met
Lekker samen
Cycle Flow 2
€ 16,95 · 75 g
Je natuurlijke opvolger. Na je ovulatie schakelt je lijf om en sluit Cycle Flow 2 aan op de tweede helft. Samen dek je je hele cyclus.
Brandnetel
€ 9,95 · 50g
Een voedend kruid voor erbij. Past goed in de week na je menstruatie, als je lijf weer aanvult.
Zo zet je Cycle Flow 1
Neem de tijd. Goede thee vraagt om aandacht, niet om haast.
- 1
Water
Verwarm tot 95°C
- 2
Dosering
1 tl per kop, ruim in een filter
- 3
Trekken
Laat 5–7 min trekken, afgedekt
- 4
Drinken
Adem in, drink langzaam, neem de tijd
Veilig gebruik
Niet aanbevolen tijdens zwangerschap. Bij twijfel of bij medicatiegebruik, raadpleeg je arts of verloskundige.
Vragen over cycle flow 1
Staat je vraag er niet bij? Neem contact op.
Andere blends
Luteale fase
Cycle Flow 2
Een ondersteunende blend voor de tweede helft van je cyclus, voor balans, rust en ritme.
€ 16,9575 g · ~45 koppen
Overgang
Bloom Beyond
Een warme biologische kruidenblend als dagelijks ritueel in de overgang.
€ 16,9575 g · ~45 koppen
Zwangerschap
Mama Bloom
Een zachte biologische kruidenblend als dagelijks ritueel tijdens de zwangerschap.
€ 16,9575 g · ~45 koppen
Lezen bij folliculaire fase
cyclus29 mei 2026
Welke kruiden ondersteunen je menstruatiecyclus?
Je cyclus vraagt in elke fase iets anders van je lichaam. Sommige kruiden passen bij de opbouwende energie van de folliculaire fase, andere bij de rust die je in de luteale fase nodig hebt.
Lees blogzwangerschap29 mei 2026
Frambozenblad voor de bevalling: wanneer begin je en wat kun je verwachten?
Frambozenblad en bevalling: een combinatie die veel zwangere vrouwen kennen. Maar wanneer begin je ermee, hoeveel drink je en wat kun je realistisch verwachten?
Lees blogcyclus29 mei 2026
De folliculaire fase: zo ondersteun je de opbouwende fase van je cyclus
Na je menstruatie begint je lichaam opnieuw op te bouwen. De folliculaire fase is de fase van herstel en energie. Welke kruiden passen daarbij?
Lees blog