Overgang
Begeleiding tijdens menopauze en perimenopauze
← Alle artikelenKruiden voor de overgang: een overzicht
De overgang brengt voor veel vrouwen grote veranderingen. Welke kruiden worden traditioneel gebruikt bij de klachten en uitdagingen van de menopauze?
Lees blogSalie bij warmtewisselingen: hoe gebruik je dit krachtige kruid?
Salie is het meest bekende kruid bij warmtewisselingen in de overgang. Maar het is een krachtig kruid dat om aandacht vraagt. Hoe gebruik je het goed?
Lees blogRode klaver en de overgang: wat je moet weten
Rode klaver is een van de meest besproken kruiden voor vrouwen in de overgang. Wat maakt het interessant en hoe gebruik je het?
Lees blogCitroenmelisse in de overgang: voor rust en ontspanning
Citroenmelisse is een van de meest veelzijdige kruiden voor vrouwen in de overgang. Rustgevend, fris en zacht. Wanneer kies je het en hoe gebruik je het?
Lees blogSlecht slapen in de overgang: welke kruiden kunnen helpen?
Slaapproblemen zijn een van de meest voorkomende klachten in de overgang. Welke kruiden worden traditioneel gebruikt bij een onrustige nacht?
Lees blogHormonale veranderingen na je 40e: wat er gebeurt en hoe kruiden passen
Voor veel vrouwen begint de overgang al voor de 50e. Wat er hormoontechnisch verandert na je 40e en hoe kruiden kunnen ondersteunen.
Lees blog