Citroenmelisse tijdens de zwangerschap: rustgevend en zacht

Een zacht kruid voor een intensieve periode

De zwangerschap vraagt veel van je. Je lichaam verandert razendsnel, je slaap wordt minder en je emoties zijn intenser dan normaal. Citroenmelisse is een kruid dat past bij al die aspecten van de zwangerschap: fris, rustgevend en zacht.

Het wordt traditioneel gebruikt bij spanning, onrust en misselijkheid. Drie klachten die veel zwangere vrouwen kennen.

Is citroenmelisse veilig tijdens de zwangerschap?

Citroenmelisse wordt over het algemeen als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap. Het is een van de zachtste kruiden en wordt goed verdragen door de meeste vrouwen. Drink het in normale hoeveelheden, twee à drie koppen per dag.

Bespreek het gebruik bij twijfel altijd met je verloskundige of arts, zeker in het eerste trimester.

Wanneer kies je citroenmelisse tijdens de zwangerschap?

• Als je last hebt van misselijkheid, met name in het eerste trimester
• Als je 's avonds moeilijk kunt ontspannen of inslapen
• Op de momenten dat je hoofd overuren maakt
• Als je behoefte hebt aan een warm, rustgevend moment in je dag

Citroenmelisse in Mama Bloom

Citroenmelisse is het hoofdkruid in Mama Bloom, onze blend voor de zwangerschap. Samen met venkel, kamille en sinaasappelschil vormt het een zachte blend voor de momenten dat je lichaam en hoofd behoefte hebben aan rust.