Kamille
€ 9,95 · 50g
Zacht en bloemig. Het kruid dat je pakt als je lichaam om rust vraagt, overdag of 's avonds.
Herb collection
Citroenmelisse
Melissa officinalis
50 gramgoed voor ca. 30 koppen
Citroenmelisse is een zacht, rustgevend kruid dat traditioneel wordt gebruikt bij spanning, onrust en een overactief hoofd. Het wordt veel gekozen door vrouwen rondom PMS, in de overgang en in de postpartumperiode, momenten waarop het zenuwstelsel extra ondersteuning kan gebruiken.
€ 9,95
1
Op voorraad • Met 1 - 2 werkdagen geleverd
- 100% biologisch gecertificeerd
- Pure kruiden, zonder toevoegingen
- Online bestellen · verzending in NL & BE
Dit kruid ondersteunt bij
- Een hoofd dat maar doorraast en niet wil stoppen
- Prikkelbaarheid die je overdag in de weg zit
- Momenten waarop je bewust wilt vertragen
Wat er hormonaal speelt
- Hoog cortisol
- Chronische stress
- Perimenopauze
- Oestrogeendominantie
Wat je ervaart
- Slaaptekort
- Prikkelbaarheid
- Piekeren
- Hoofd dat niet stopt
Wanneer past dit kruid bij jou?
Als je hoofd overuren maakt en je lichaam daar de tol van betaalt, is citroenmelisse het kruid om naar te grijpen. Op de avonden waarop je niet kunt loslaten, in de dagen voor je menstruatie wanneer je prikkelbaarder bent dan normaal, of in de weken na de bevalling wanneer alles intensief is en je even wil ademen. Zet een kop voor het slapengaan, houd hem even vast en laat het aroma al doen wat het kan voordat je de eerste slok neemt.
Waar wordt dit kruid traditioneel voor gebruikt?
Citroenmelisse werd in de Arabische geneeskunde al in de tiende eeuw gebruikt als kruid voor het hart en de geest. In de Europese kloosters van de middeleeuwen was het een vast bestanddeel van rustgevende dranken en zalven. Karmelietessen maakten er een beroemde tinctuur van die tot ver in de achttiende eeuw werd verkocht als middel tegen spanning en melancholie. Citroenmelisse werd altijd al gezien als kruid voor het hoofd, voor de momenten waarop de geest tot rust moest komen.
Combineert met
Lekker samen
Vrouwenmantel
€ 9,95 · 50g
Een subtiel kruidig blad, van oudsher het vrouwenkruid.
Frambozenblad
€ 9,95 · 50g
Het klassieke vrouwenkruid, mild en aards van smaak.
Zo zet je citroenmelisse thee
Neem de tijd. Goede thee vraagt om aandacht, niet om haast.
- 1
Water
Verwarm tot 90°C
- 2
Dosering
1 tl per kop, ruim in een filter
- 3
Trekken
Laat 5–7 min trekken, afgedekt
- 4
Drinken
Adem in, drink langzaam, neem de tijd
Veilig gebruik
Geschikt voor dagelijks gebruik. Bij gebruik van schildkliermedicatie: overleg met je arts.
Vragen over citroenmelisse
Staat je vraag er niet bij? Neem contact op.
Andere kruiden
Herb collection
Brandnetel
Urtica dioica- Aards
- Groen
- Voedend
- IJzertekort
- Vermoeidheid
- Herstel
- Cyclus
- Postpartum
Vol mineralen, met een groene en voedende smaak.
€ 9,9550g · ca. 30 koppen
Herb collection
Frambozenblad
Rubus idaeus- Aards
- Mild
- Rond
- Cyclus
- Baarmoeder
- Zwangerschap
- Menstruatie
Het klassieke vrouwenkruid, mild en aards van smaak.
€ 9,9550g · ca. 30 koppen
Herb collection
Vrouwenmantel
Alchemilla vulgaris- Kruidig
- Subtiel
- Aards
- PMS
- Menstruatiekrampen
- Hormonale balans
- Cyclus
- Overgang
Een subtiel kruidig blad, van oudsher het vrouwenkruid.
€ 9,9550g · ca. 30 koppen
Meer lezen over citroenmelisse
zwangerschap29 mei 2026
Veilige kruiden tijdens de zwangerschap: een overzicht
Welke kruiden zijn veilig om te drinken als je zwanger bent? Een helder overzicht van kruiden die passen bij de zwangerschap en kruiden die je beter kunt vermijden.
Lees blogkruiden29 mei 2026
Kamille en citroenmelisse combineren: wanneer en waarom
Kamille en citroenmelisse worden vaak in één adem genoemd als rustgevende kruiden. Maar ze hebben elk hun eigen karakter. Wanneer kies je voor het een, en wanneer voor het ander?
Lees blogcyclus29 mei 2026
Kruiden en hormonale balans: wat de traditie ons leert
Hormonale balans is een term die je veel hoort. Maar wat betekent het eigenlijk, en welke rol kunnen kruiden daarin spelen?
Lees blog