#citroenmelisse
← Alle artikelenVeilige kruiden tijdens de zwangerschap: een overzicht
Welke kruiden zijn veilig om te drinken als je zwanger bent? Een helder overzicht van kruiden die passen bij de zwangerschap en kruiden die je beter kunt vermijden.
Lees blogKamille en citroenmelisse combineren: wanneer en waarom
Kamille en citroenmelisse worden vaak in één adem genoemd als rustgevende kruiden. Maar ze hebben elk hun eigen karakter. Wanneer kies je voor het een, en wanneer voor het ander?
Lees blogKruiden en hormonale balans: wat de traditie ons leert
Hormonale balans is een term die je veel hoort. Maar wat betekent het eigenlijk, en welke rol kunnen kruiden daarin spelen?
Lees blogDe luteale fase: welke kruiden passen bij deze fase?
De luteale fase is de tweede helft van je cyclus, van ovulatie tot menstruatie. Voor veel vrouwen de zwaarste fase. Welke kruiden ondersteunen je lichaam in deze periode?
Lees blogCitroenmelisse bij PMS: een rustgevend ritueel voor de luteale fase
Citroenmelisse is het kruid voor als je hoofd overuren maakt. In de luteale fase, wanneer prikkelbaarheid en spanning toenemen, is het een van de zachte ondersteunende kruiden.
Lees blogOchtendmisselijkheid en kruiden: wat helpt?
Ochtendmisselijkheid treft veel zwangere vrouwen, soms de hele dag. Welke kruiden worden traditioneel gebruikt bij misselijkheid tijdens de zwangerschap?
Lees blogCitroenmelisse tijdens de zwangerschap: rustgevend en zacht
Citroenmelisse is een van de veiligste en zachtste kruiden die je tijdens de zwangerschap kunt drinken. Wanneer kies je het en hoe gebruik je het?
Lees blogRust na de bevalling: hoe een theeritueel kan helpen
De postpartumperiode is intensief. Je lichaam herstelt, je slaap is beperkt en de zorg voor een baby vraagt alles van je. Hoe maak je ruimte voor jezelf?
Lees blogFrambozenblad combineren: welke kruiden passen er het best bij?
Frambozenblad heeft een milde, groene smaak die goed samengaat met andere kruiden. Welke combinaties werken het best en wanneer kies je ze?
Lees blogCitroenmelisse: wanneer kies je het en wanneer niet?
Citroenmelisse wordt voor veel dingen gekozen. Maar wanneer is het echt de juiste keuze en zijn er momenten waarop een ander kruid beter past?
Lees blogVrouwenmantel combineren: de beste kruidencombinaties
Vrouwenmantel is een veelzijdig vrouwenkruid dat goed combineert met andere kruiden. Maar wat combineer je met wat en wanneer?
Lees blogDe beste avondthee voor vrouwen: kruiden voor een rustige nacht
Een rustgevend avondritueel begint met de juiste thee. Welke kruiden passen het best bij het einde van de dag en een betere nacht?
Lees blogKruiden voor de overgang: een overzicht
De overgang brengt voor veel vrouwen grote veranderingen. Welke kruiden worden traditioneel gebruikt bij de klachten en uitdagingen van de menopauze?
Lees blogCitroenmelisse in de overgang: voor rust en ontspanning
Citroenmelisse is een van de meest veelzijdige kruiden voor vrouwen in de overgang. Rustgevend, fris en zacht. Wanneer kies je het en hoe gebruik je het?
Lees blogSlecht slapen in de overgang: welke kruiden kunnen helpen?
Slaapproblemen zijn een van de meest voorkomende klachten in de overgang. Welke kruiden worden traditioneel gebruikt bij een onrustige nacht?
Lees blogHormonale veranderingen na je 40e: wat er gebeurt en hoe kruiden passen
Voor veel vrouwen begint de overgang al voor de 50e. Wat er hormoontechnisch verandert na je 40e en hoe kruiden kunnen ondersteunen.
Lees blogEen ritueel voor de overgang: ruimte maken voor een nieuwe fase
De overgang is een grote transitie. Een bewust ritueel kan helpen om die fase met meer rust en aandacht te doorlopen. Hoe bouw je dat op met kruiden?
Lees blog