Citroenmelisse: wanneer kies je het en wanneer niet?

Het meest veelzijdige kruid van Bloom & Flow

Citroenmelisse zit in meer blends dan welk ander kruid ook. En dat is niet toevallig. Het is een zacht, veilig en breed inzetbaar kruid dat bij veel vrouwen in veel situaties past.

Maar breed inzetbaar betekent niet altijd de beste keuze.

Wanneer kies je citroenmelisse?

Als je hoofd overuren maakt: Citroenmelisse is het kruid voor mentale spanning. Een hoofd dat niet stopt, prikkelbaarheid, moeite met loslaten.

In de luteale fase: De emotionele kant van PMS, stemmingswisselingen en nervositeit.

Tijdens de zwangerschap: Een van de veiligste kruiden voor zwangere vrouwen. Helpt bij misselijkheid en spanning.

In de overgang: Bij slaapproblemen, spanning en innerlijke onrust.

Als avondritueel: Voor vrouwen die moeite hebben met ontspannen aan het einde van de dag.

Wanneer kies je iets anders?

Als de klacht meer lichamelijk is dan mentaal. Krampen, een zwaar bekkengebied, lichamelijke vermoeidheid: dan past duizendblad of vrouwenmantel beter.

Als je behoefte hebt aan voeding en herstel: dan is brandnetel de betere keuze.

Als warmtewisselingen de hoofdklacht zijn: kies dan salie of rode klaver.

Citroenmelisse is als los kruid verkrijgbaar en verwerkt in PMS Support, Mama Bloom en Bloom Beyond.