#pms
← Alle artikelenDe luteale fase: welke kruiden passen bij deze fase?
De luteale fase is de tweede helft van je cyclus, van ovulatie tot menstruatie. Voor veel vrouwen de zwaarste fase. Welke kruiden ondersteunen je lichaam in deze periode?
Lees blogPMS of PMDD: wat is het verschil en welke kruiden passen?
PMS kennen de meeste vrouwen. Maar PMDD is iets anders. Wat is het verschil en welke kruiden kunnen ondersteunen?
Lees blogCitroenmelisse bij PMS: een rustgevend ritueel voor de luteale fase
Citroenmelisse is het kruid voor als je hoofd overuren maakt. In de luteale fase, wanneer prikkelbaarheid en spanning toenemen, is het een van de zachte ondersteunende kruiden.
Lees blogDuizendblad voor menstruatieongemak: hoe gebruik je het?
Duizendblad is een kruid met een lange traditie rondom menstruatieongemak. Maar hoe gebruik je het en wanneer werkt het het best?
Lees blogCitroenmelisse: wanneer kies je het en wanneer niet?
Citroenmelisse wordt voor veel dingen gekozen. Maar wanneer is het echt de juiste keuze en zijn er momenten waarop een ander kruid beter past?
Lees blogVrouwenmantel: het vrouwenkruid dat vrouwen al eeuwenlang kennen
Vrouwenmantel draagt haar naam niet voor niets. Dit kruid heeft een lange geschiedenis als vrouwenkruid en wordt nog steeds gebruikt rondom de cyclus, PMS en de overgang.
Lees blog